mleczko kokosowe

A jednak mnie naszła ochota na coś dobrego Granola + trochę kakao, wiórki kokosowe i mleczko, potem jeszcze białko wypiję Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-31 19:31:24

[...] albo pomarańczowy zmiksować/ubić w blenderze i wchodzi jak złoto!:-D A jak chcecie w innej formie to można rozpuścić trochę żelatyny (i całość też zmiksować). Wstawić do lodówki na ~ 2 godziny i mamy ptasie mleczko :-) Ja zamiast aromatu daję zmiksowane truskawki - myślę, że te 5g ww dużej krzywdy nie zrobi, a fajnie kręci podniebienie :-P

Mam masę warzyw, orzechów i nasion, ponadto przetwory kokosowe (wiórki ze świeżego kokosa, mleczko, wode i olej), awokado i chęć na zupę grzybową z suszonych borowików. Jakiś pomysł na smaczny mix?

Oku, ja rano jak są upały to tylko szejka wsuwam: owoce + jajo/whey + kokosowe mleczko,olej albo wiorki + owies/jaglana i do tego zieleninę miksuję razem;-)

a ja kocham awokado i kokosowe mleczko i przez to suche mieso musze wyjadac...:)

jutro robię te ptasie mleczko (jakoś przeboleje ten twaróg) :)) i chyba przestanę tu przychodzić wymysliłam dodatki; kakao albo cynamon,banan,wiórki kokosowe,sok z cytryny u mnie zupka z kalafiora,ziemniaki,indyk

GALARETKA bez cukru: Zaparzyć herbatkę ( np. miętę z cyrtyną), dodać słodziku (jesli ktoś chce) oraz żelatyny ( 8 łyżeczek na litr). Ścina się szybciutko i smakuje rewelacyjnie. BROKUL ZAPIEKANY gotujemy brokułkę ale nie duzo ok 5 minut. Wkładamy do naczynia zaroodpornego. Bierzemy serek figura, dokładamy troszke odtłuszczonego mleka i mieszamy [...]

[...] albo pokombinowałabym z dodaniem odżywki białkowej do puddingu. Stosunek kaszy do mleka kokosowego to już kwestia indywidualna. Mleko kokosowe jest okej ale pamiętaj, że mleczko z puszki jest dosyć kaloryczne i zawiera około 18g tłuszczów na 100g (a 100g to nie jest jakas duża porcja). Zmieniony przez - missInvincible w dniu 12/06/2017 [...]